Игорь Ким - рекордсмен Гиннеса, упражнения на валике для фитнеса

Массажный валик, валик для фитнеса - это необходимая вещь для каждого, кто занимается и не занимается спортом. Игорь Ким - рекордсмен "Книги рекордов Гиннеса" по берпи рассказывает о правильном использовании валика и показывает упражнения.